Skin Care

Chăm sóc da – tóc cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Chào các bạn,

Cách đây 2 năm mình đã từng viết một bài dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú rồi, tuy nhiên mãi đến bây giờ mình mới update thêm 1 số vấn đề và sản phẩm cho bài viết lần này bởi vì kinh nghiệm thực tế từ việc mang thai thì mình vẫn chưa trải qua.

Từ trước đến nay, tất cả các sản phẩm được mình review điều được thông qua một quá trình trải nghiệm rất là dài, sau thời gian trải nghiệm mình sẽ đúc kết lại và viết bài lên blog. Thế nhưng bài này khá là đặc biệt, mình đã dành một khoảng thời gian để đọc sách dành riêng cho phụ nữ mang thai và hỏi những người có kinh nghiệm đi trước, cũng như tham khảo ý kiến những người có kiến thức chuyên nghành ở trường mình.

Mình hiểu một điều, đã là phụ nữ thì bất kể là ai, trong hoàn cảnh nào cũng luôn muốn mình được đẹp nhất có thể, nhưng có rất nhiều bạn vẫn sợ việc dùng mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng đến em bé. Đúng là thiên chức làm mẹ rất cao cả, khi nào cũng nghĩ đến con đầu tiên, nên sự lo lắng của các bạn rất dễ hiểu. Thế nên bài viết hôm nay sẽ giải đáp những lo lắng của các bạn và giải quyết những vấn đề về da các bạn đang gặp phải khi mang thai nhé.

I/ VẤN ĐỀ MỤN KHI MANG THAI

Mụn khi mang thai chính là vấn đề được mà hầu hết mọi người gặp phải. Nguyên nhân chính là do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Vùng thường xuất hiện mụn chính là ở quanh miệng và cằm. Như mình được biết là có một số bạn sau khi sinh em bé thì mụn sẽ tự động hết, nhưng một số trường hợp nếu không được xử lý thì sinh xong tình trạng mụn của bạn vẫn bị kéo dài.

Nếu bị mụn khi không mang thai, các giải pháp thường là sử dụng sản phẩm chứa các chất như: benzoyl peroxide, salicylic acid, retinoids, hoặc sử dụng một số sản phẩm uống để điều chỉnh hormone nhưng khi mang thai thì các chất trên hoàn toàn không an toàn. 

Trong trường hợp các bạn không mang thai nhưng bị vấn đề về mụn nội tiết, có thể tham khảo một bài viết khác của mình ở đây nhé.

Sau đây là những chất các bạn có thể sử dụng trong sản phẩm trị mụn mua không cần kê đơn:

  • Sulphur-based topical
  • Glycolic acid (AHA)
  • Alpha hydroxy

Hoặc giải pháp Microdermabrasion.

Ngoài ra, nếu gặp vấn đề nặng hơn, phải dùng đến thuốc kê đơn, phải có sự chỉ định của bác sĩ thì erythromycin cream  azelaic acid là một sự lựa chọn an toàn.

Tea tree oil cũng là một lựa chọn nhưng mình không thấy tài liệu nào đề cập đến vấn đề nguy hiểm hay an toàn khi mang thai nên để đảm bảo các bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ, có thông tin mới mình sẽ update nhé.

Một số sản phẩm được khuyên dùng:

Fierybread - Chăm sóc da và tóc khi mang thai và cho con bú - Skin and hair care during pregnancy or breastfeeding

  • Belli – Anti-Blemish Facial Wash

Fierybread - Chăm sóc da và tóc khi mang thai và cho con bú - Skin and hair care during pregnancy or breastfeeding

  • Belli –  Acne Control Spot Treatment

Fierybread - Chăm sóc da và tóc khi mang thai và cho con bú - Skin and hair care during pregnancy or breastfeeding

  • Amalou – Compete Regimen

Các sản phẩm trên các bạn có thể mua tại Nordstrom nhé. Các bạn ở Việt Nam có thể order các shop hàng xách tay uy tín.

II/ VẤN ĐỀ VỀ NÁM DA

Ngoài mụn, có một vấn đề khác mình nghĩ được các bạn quan tâm không kém đó chính là vấn đề nám da.

Nám da cũng liên quan đến hormone trong thai kỳ và việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Theo thông tin của The American Academy of Dermatology cho biết, phụ nữ có làn da và tóc sẫm màu thường có nguy cơ bị nám cao hơn.

Việc bị nám da khi mang thai không những xuất hiện ở mặt mà khu vực quanh núm vú, giữa hai đùi hay khu vực từ giữa trung tâm bụng chạy xuống 1 đường đen nám cũng thường xuyên sảy ra.

Giải pháp cho vấn đề này chính là sử dụng kem chống nắng trên cơ thể, mặt, những nơi có nguy cơ bị nám để ngăn ngừa.

Sản phẩm được khuyên dùng – trong phạm vi an toàn là những sản phẩm chứa các chất sau:

  • Azelaic acid
  • Viatmin C

Nếu sử dụng các sản phẩm chứa các chất trên vẫn không hiệu quả thì sử dụng che khuyết điểm có thành phần an toàn chính là một giải pháp để khiến bạn có thể tự tin hơn.

Các sản phẩm được khuyên dùng:

  • SkinCeuticals – Phytocorrective Gel

Fierybread - Chăm sóc da và tóc khi mang thai và cho con bú - Skin and hair care during pregnancy or breastfeeding

  • Aveeno – Natural Protection Lotion Sunscreen with Broad Spectrum SPF 50

  • Aveeno – Baby Continuous Protection Sensitive Stick – SPF 50

  • Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer Broad Spectrum SPF 15

Fierybread - Chăm sóc da và tóc khi mang thai và cho con bú - Skin and hair care during pregnancy or breastfeeding

  • Obagi Vitamin C Japan line
  • Skinceuticals – CE Ferulic serum – Đây là sản phẩm Vitamin C được mình yêu thích nhất, độ pH chuẩn 3, thành phần siêu tốt với 15% L- ascorbic acid. 
  • Drunk Elephant – C-Firma Day Serum – 15% Ascorbic Acid
  • Paula’s Choice – RESIST C15 Super Booster – 15% Ascorbic Acid
  • Cosmetic Skin Solutions C + E

 

III/ RẠN DA KHI MANG THAI

Nếu như khi mang thai, mặc dù bạn đã sử dụng rất nhiều loại kem bôi khác nhau nhằm mục đích ngăn ngừa các vết rạn da song bạn thấy chúng vẫn xuất hiện thì đó có thể không phải lỗi ở sản phẩm của bạn không hiệu quả mà vấn đề này thuộc về di truyền.

Nhưng không phải là không có phương pháp trị liệu hay ngăn ngừa hoàn toàn. Trong một số trường hợp sau khi sinh em bé xong bạn có thể nhờ để laser để điều trị, các vết rạn da sẽ mờ dần nhanh chóng. Còn trong quá trình mang thai thì mình nghĩ sử dụng oil đưỡng da là một giải pháp tuyệt vời. Bạn mình sinh 2 em bé, em bé đầu tiên bạn ấy bị rạn khi chưa có kinh nghiệm, chỉ bôi duy nhất cocoa butter, qua lần thứ 2 kết hợp cocoa butter với Argan oil thì may mắn là da không một vết rạn nào cả.

Ngoài ra các loại oil khác được khuyên dùng trong vấn đề rạn da chính là: Almond oil, Rosehip oil, Bio oil…

Các sản phẩm được khuyên dùng: 

  • Kiara Phytoceuticals Argan Oil – Sản phẩm này có thể dùng dưỡng da mặt trong lúc mang thai cũng rất tốt các bạn nhé, các bạn có thể xem review tại đây.

 

 

 

 

 

  • Sweet Almond Oil 100% pure
  • Trilogy Rosehip Oil – Các bạn có thể xem review tại đây.

Fierybread - Chăm sóc da và tóc khi mang thai và cho con bú - Skin and hair care during pregnancy or breastfeeding

  • Palmer’s cocoa butter formula Tummy Butter for Stretch Marks

  • Mustela Stretch Marks Prevention Cream

  • Clarins Stretch Mark Minimiser

IV/ CÁC SẢN PHẨM MAKEUP VÀ TÓC & MÓNG

A/ Makeup

Về makeup khi mang thai thì hầu hết các bác sĩ sẽ khuyên bạn hạn chế. Nhưng trong một số trường hợp vì nhu cầu công việc bắt buộc bạn phải makeup thì sau đây là một số lưu ý dành cho các bạn nhé.

  • Nên sử dụng các sản phẩm được giới thiệu “non-comedogenic” hay “non-acnegenic” – các sản phẩm này sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Tránh mỹ phẩm có chứa retinoids hoặc Salycilic acid (BHA)
  • Sử dụng các dòng mỹ phẩm trang điểm khoáng

Các sản phẩm được khuyên dùng:

Fierybread - Chăm sóc da và tóc khi mang thai và cho con bú - Skin and hair care during pregnancy or breastfeeding

  • Laura Mercier Mineral Powder SPF 15

Fierybread - Chăm sóc da và tóc khi mang thai và cho con bú - Skin and hair care during pregnancy or breastfeeding

  • Tarte lipstick

Fierybread - Chăm sóc da và tóc khi mang thai và cho con bú - Skin and hair care during pregnancy or breastfeeding

  • Bite lipstick

 

B/ Tóc và móng

Chăm sóc tóc và móng thì mình thấy không quá phức tạp, trong bất cứ trường hợp nào, kể cả không mang thai thì mình nghĩ Kiara Phytoceuticals Argan Oil vẫn là sự lựa chọn hàng đầu để giúp tóc và móng khoẻ hơn. Đặc biệt đây là một loại oil tuyệt vời giúp giảm rụng tóc và giữ cho tóc luôn được vào nếp, mềm mại.

Riêng đối với các bạn muốn sơn móng tay khi mang thai thì thương hiệu nail polish được mình recommend chính là Scotch Natural nhé.

Fierybread - Chăm sóc da và tóc khi mang thai và cho con bú - Skin and hair care during pregnancy or breastfeeding

V/ SKINCARE ROUTINE CƠ BẢN

Nếu da bạn không gặp những vấn đề nào như bên trên, da vẫn rất ổn định thì chỉ cần dùng một số sản phẩm cơ bản trong quy trình chăm sóc da để bảo vệ và duy trì làn da khoẻ là được.

Các bước chăm sóc da cơ bản và một số sản phẩm khuyên dùng:

  1. Tẩy trang 
  •  Bioderma – Sensibio H2O Micelle Solution
  • Garnier – Micellar Cleansing Water

Fierybread - Chăm sóc da và tóc khi mang thai và cho con bú - Skin and hair care during pregnancy or breastfeeding       2. Rửa mặt:

  • Aveeno – Ultra Calming Foaming Cleanser

  • Sukin Sensitive Cleansing Gel

3. Chăm sóc da & dưỡng ẩm:

  • Kiehls – Mom & Baby Nurturing Cream

  • Kiara Phytoceuticals – Argan oil

   4. Kem chống nắng:

  • Aveeno – Natural Protection Lotion Sunscreen with Broad Spectrum SPF 50
  • Aveeno – Baby Continuous Protection Sensitive Stick – SPF 50

Chú ý: Đối với bước tẩy trang các bạn chỉ cần thực hiện vào buổi tối thôi, buổi sáng các bạn chỉ cần thực hiện bước rửa mặt là đủ. Và đương nhiên bước chống nắng cũng chỉ thực hiện vào ban ngày thôi các bạn nhé.

VI/ TỔNG KẾT

Bài viết này không hẳn là một bài viết mới mà là được viết dựa trên nền tảng một bài viết cũ của mình và được update thêm một số sản phẩm mới. Đây là một bài viết được mình viết ngắn, và rút gọn ý khá nhiều, vì mình nghĩ là khi làm mẹ rồi thì các bạn sẽ bận lắm, không có nhiều thời gian như khi chưa có em bé, cũng như khi mang thai thì cơ thể rất mệt mỏi, đọc nhiều cũng khiến mắt mỏi nữa.

Các bạn chú ý trong bài mình chỉ ghi đến vấn đề “khi mang thai” nhưng khi cho con bú thì mình nghĩ các bạn vẫn nên áp dụng chặt chẽ như khi mang thai sẽ tốt hơn, trong một số trường hợp các bạn muốn làm đẹp “phức tạp” hơn thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Thêm một vấn đề nữa là về sản phẩm uống bổ sung khi mang thai sẽ được mình viết vào một dịp gần nhất nhé.

Hy vọng bài viết này sẽ có ích đối với các bạn.

Chúc các bạn luôn xinh và luôn hạnh phúc.

Nếu thích đừng quên Like và Share nhé.

 

Thông tin tham khảo: Webmd

Credit photo bite lipstick: The Beauty Lookbook 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply
    Thuỷ
    April 8 at 11:25 am

    Có sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mặt nào dùng được cho bà bầu k ạ?

  • Reply
    Anh
    April 12 at 7:34 am

    Các sp dưỡng da mặt của Clarins và son Fresh có an toàn cho bầu ko Thuý ơi?

  • Leave a Reply